Περιβάλλοντα

Yoga Mudra Bern in Bern

Λογότυπο από Yoga Mudra Bern

Ώρες λειτουργίας

Δευτέρα
18:15 - 19:30
Τρίτη
09:30 - 10:45
17:45 - 19:00
Τετάρτη
17:45 - 19:00
Πέμπτη
09:30 - 10:45
19:15 - 20:30

1x im Monat Yin Yoga jeweils Samstags 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Αλλαγή δεδομένων για αυτή την καταχώρηση

Επιλογές για την αλλαγή των δεδομένων σας

Die Seite "Yoga Mudra Bern" διαχειρίζεται ένα πρακτορείο.Επικοινωνήστε με τον συνεργάτη του πρακτορείου σας για να ενημερώσετε το περιεχόμενο.

Αυτή η καταχώρηση διατηρείται από:


Yoga Mudra Bern Πάροχος υπηρεσιών

Randweg 9
3013 Bern

Περιγραφή

Yoga ist eine allumfassende Methode, um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Heute wird bei uns vor allem Hatha Yoga praktiziert. Darunter verstehen wir Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (geistige Konzentration). Yoga ist ein Wechselspiel von Dehnung und Kraft, Anspannung und Entspannung. Ich lege viel Wert auf die Bewusstwerdung des Atems, denn ein ruhiger Atem bewirkt einen ruhigen Geist. Yoga ist keine sportliche Betätigung, sondern vielmehr eine Form von "Geschehenlassen".
Mit Yoga wird ein verbessertes Körperbewusstsein erreicht. Es fördert die Konzentration, gibt innere Ruhe und Entspannung. Yoga bringt die Energien ins Gleichgewicht.
Im Yoga geht es aber vor allem darum, den zerstreuten Geist zur Ruhe zu bringen. Die Essenz des Yoga liegt in der Vereinigung von Körper und Geist. Yoga ist somit ein Instrument, das dem Übenden zu körperlichem Wohlbefinden und zur geistigen Entwicklung dient.

0 Κριτικές

Βαθμολογήστε απευθείας ως επισκέπτης ή Συνδεθείτε
Η αξιολόγησή σας:
Εάν γράψετε ένα σχόλιο ως επισκέπτης, θα σας σταλεί ένα e-mail στο οποίο μπορείτε να ενεργοποιήσετε το σχόλιο.
Το σχόλιο θα είναι ορατό στον ιστότοπό μας μόνο μετά την ενεργοποίησή του.
CH

© 2024, Wogibtswas / Locabee. Όλες οι επωνυμίες και τα εμπορικά σήματα αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Όλες οι πληροφορίες χωρίς εγγύηση. Κατάσταση 22.12.2024 07:14:04

UP

Επιλέξτε τη χώρα και τη γλώσσα σας

Αγορές σε Βέρνη